Alopécie et carence en Fer
Il est souvent difficile de connaître la cause d’une chute de cheveux. Des carences en nutriments essentiels comme les vitamines et le fer peuvent être à l’origine d’une chute de cheveux. Comme le fer contribue à la bonne santé du cuir chevelu pour assurer l’oxygénation et l’apport des nutriments, un manque de fer a un effet considérable sur la structure des cheveux jusqu’à provoquer une chute des cheveux.
Les symptômes d’une alopécie due à une carence en Fer
Les symptômes sont parfois bruyants et la chute de cheveux est évidente. Les signes les plus fréquents sont :
- Cheveu fin perdant toute sa brillance
- Chute de cheveux diffuse sur l’ensemble du cuir chevelu de la tête.
La chute peut être très discrète et difficile à détecter.
On peut constater aussi des signes rattachés à la carence en fer :
- Fatigue
- Pâleur
- Palpitation
- Essoufflement
- Ongle cassant
- Coup de barre inexpliqué
Les personnes à risque pour la carence en Fer
Premièrement, les femmes font partie de la population la plus à risque pour la carence en fer. Cause : menstruation, grossesse, contraception notamment le stérilet, l’accouchement, l’allaitement ou parité multiple et rapprochée. Pendant ces périodes les pertes de fer sont deux fois plus importante que pour celles des hommes. Comme les pertes en Fer sont importantes, elles ne sont pas équilibrée par l’apport alimentaire. La chute des cheveux se rapproche toujours de ces périodes.
Les végétariens sont sujets à la carence en fer. Comme ils ne mangent que des végétaux qui ne contiennent que très peu de fer et en plus c’est du fer non héminique contrairement à celui de la viande et des poissons.
Le traitement d’une alopécie par une cure de Fer
Le traitement médical contre la chute des cheveux en fer prescrit par le médecin : Ferograd, Tardyféron, etc. Que les traitements en Fer soient sous forme de comprimé, d’ampoule ou de gélule, il est essentiel de le prendre au bon moment . Ainsi prendre du fer avec un verre d’eau avant le repas optimise son absorption.
L’apport alimentaire : salades, fruits comme les agrumes, épinard
Autres compléments : vitamine C qui est une substance favorisant l’absorption du fer.
Hygiène à respecter pendant le traitement martial : éviter le thé, café car le tannin réduit la fixation du fer.
En cas d’intolérance en fer, on peut le prendre en plusieurs fractions au cours du repas.
Les résultats d’un traitement d’une alopécie par une cure de fer
- Grâce à un traitement avec du fer de la chute de cheveux, les follicules pileux sont mieux oxygénés permettant d’avoir une nouvelle racine qui s’était atrophiée avec la carence en fer.
- On a de nouvelles repousses et les cheveux retrouvent leur force et leur brillance.